日本美容皮膚科学会会員
日本美容内科学会評議員
日本抗加齢学会正会員
メンズクララ院長、医療法人Clara理事長
東京大学理科２類中退後、2011年香川大学医学部卒。東京女子医科大学病院初期研修、東京女子医科大学病皮膚科入局、2016年大手美容外科都内分院スキンクリニック院長などを経て、現職。
医師は客観的な事実を監修しており、特定の商品をおすすめするものではありません。
自宅で陰毛（アンダーヘア・VIO）を自分でセルフ脱毛する男性が増えています。家庭用脱毛器やシェーバー、除毛クリーム、ブラジリアンワックスなど方法はいくつかありますが、デリケートな部位だけに注意点やリスクも多くあります。セルフVIO脱毛のやり方と、絶対にやってはいけない範囲について、医療脱毛クリニックの医師に聞きました。
- セルフVIO脱毛の方法は主に4つ：家庭用脱毛器・VIO専用シェーバー/カミソリ・除毛クリーム・ブラジリアンワックス
- 陰嚢・陰茎（男性器）や粘膜には照射・使用しないでください。色素が濃い部分は特にやけどのリスクが高くなります
- 毛量を減らす程度ならセルフでも対応できますが、I・Oラインや完全に無くしたい場合はクリニックでの相談がおすすめです
- 赤み・水ぶくれなどの肌トラブルが出たら使用を中止し、悪化するようなら皮膚科やクリニックを受診してください
- セルフでの脱毛は永久脱毛ではないため、効果を維持するには継続的な自己処理が必要です
読みたいところから読めます。
| 今の状況 | 読む場所 |
|---|---|
| セルフでの方法・やり方を知りたい | 方法とやり方 |
| やってはいけない範囲・リスクを知りたい | 注意点・リスク |
| 除毛クリーム・ワックスの使い方を知りたい | クリームとワックス |
| セルフとクリニック、どちらが向いているか知りたい | 向いている人の違い |
メンズが陰毛(VIO)を自分でセルフ脱毛する方法とは？
男性が自分でVIO（陰毛）を処理する方法は、主に次の5つです。
| 方法 | 特徴 |
|---|---|
| 家庭用脱毛器 | 光を使って毛を減らす。継続的な照射が必要 |
| VIO専用シェーバー・カミソリ | すぐに処理できるが、チクチクしやすく肌を傷つけやすい |
| 除毛クリーム | 毛を溶かして処理。デリケートゾーン対応品を選ぶ必要がある |
| ブラジリアンワックス | 毛根から抜くため効果の持続が比較的長い。痛みを伴う |
| セルフ脱毛サロン | 業務用脱毛器を個室で自分で操作できる。家庭用より本格的だが通う手間がかかる |
セルフ脱毛サロンは、家庭用脱毛器を購入する前に試したい方や、自宅に置き場所を確保しにくい方に選ばれています。スタッフに見られる心配がない点は家庭用脱毛器と共通です。
家庭用脱毛器でセルフVIO脱毛する時のやり方は？
編集部
神林由香 医師セルフVIO脱毛の手順
- 前日までに電気シェーバーで剃毛する
- 当日はシャワーで陰部を清潔にする
- 照射レベルは低い設定から試す
- 保冷剤で冷やしてから照射する
- 照射後は保湿する
どれくらいの頻度でセルフVIO脱毛すればいいですか？
編集部神林由香 医師部位ごとに処理のコツは違いますか？
編集部神林由香 医師セルフでやってはいけない範囲は？陰嚢・陰茎への照射は危険
陰嚢・陰茎に家庭用脱毛器を使ってもいいですか？
編集部神林由香 医師色素の濃い部分はなぜやけどしやすいのですか？
編集部神林由香 医師やけどや肌トラブルが起きたらどうすればいいですか？
編集部神林由香 医師受診の目安
- 水ぶくれができている
- 痛みが強い
- 数日経っても赤みが引かない
脱毛でやけどになったときの経過や連絡の目安は、脱毛のやけど（火傷）は何日で治る？水ぶくれ・跡が残る確率で整理しています。
除毛クリーム・ブラジリアンワックスは陰部に使っていい？
家庭用脱毛器やシェーバー以外にも、除毛クリームやブラジリアンワックスでセルフ処理する方法があります。
| 方法 | 陰部での注意点 |
|---|---|
| 除毛クリーム | 必ず「デリケートゾーン対応」と明記された製品を選ぶ。粘膜には使用不可。使用前にパッチテストを推奨 |
| ブラジリアンワックス | 毛根から抜くため痛みが強い。肌が弱い人は炎症を起こしやすい。初めての場合は範囲を狭くして試す |
除毛クリームやワックスは陰部に使っても安全ですか？
編集部神林由香 医師除毛クリームの選び方や失敗しないやり方は、こちらの記事でも詳しく解説しています。
▶除毛クリームをVIOにつかう注意点！失敗しないやり方・選び方とは
ブラジリアンワックスを続けた場合の影響については、こちらもご覧ください。
▶ブラジリアンワックスでVIO脱毛を続けると生えてこない？薄くなる？セルフケアも紹介
セルフのメリット・デメリットは？
セルフVIO脱毛には、次のようなメリット・デメリットがあります。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 他人に見られずに処理できる／交通費がかからず費用を抑えられる／自分のペースで進められる | 照射漏れが起きやすい／効果が実感しにくいことがある／自己責任でのリスク管理が必要 |
家庭用脱毛器を使ったセルフVIO脱毛の効果については、こちらの記事で詳しく解説しています。
▶【医師ぶっちゃけ】家庭用脱毛器はVIO脱毛に効果ない？メンズ脱毛の注意点
セルフでいい人・クリニックに相談すべき人の違いは？
セルフだけで十分なケースはありますか？
編集部神林由香 医師どんな人はクリニックに相談したほうがいいですか？
編集部神林由香 医師セルフ脱毛とクリニックの医療脱毛、何が違う？
| 比べる点 | セルフ脱毛（家庭用脱毛器・シェーバー等） | クリニックの医療脱毛 |
|---|---|---|
| 効果 | 毛を減らす（減毛）が中心。継続的な処理が必要 | 毛を作る組織にダメージを与え、長期的な減毛を目指せる |
| 施術者 | 自分自身 | 医師・看護師 |
| 陰嚢・陰茎の扱い | 多くの機器で使用不可 | 医師が肌の状態を確認したうえで判断 |
| 費用の目安 | 家庭用脱毛器 本体1〜5万円程度＋継続コスト | クリニックにより異なる（部位・回数で変動） |
| トラブル時 | 自分で判断し受診が必要 | その場で医師が対応できる |
メンズクララでの脱毛症例
| 治療内容 | 医療レーザー脱毛は毛根の黒い色素に反応させ、毛をはやす細胞を破壊していきます。 |
|---|---|
| 治療期間・回数 | 10回 |
| 費用 | VIO5回コース：235,400円、腹部全体1回：23,600円、太もも1回：47,100円 |
| リスク・副作用 | 赤み、腫れ、じんましん、毛嚢炎、火傷、硬毛化、色素脱失など |
メンズクララの施術例として、10回目のセッション後の写真をご覧ください。VIOゾーンの脱毛については、おおむね8～12回程度の施術を推奨しています。
初めの状態を映した写真では、腹部や太ももの太くて濃い毛が目立っています。対照的に、施術を重ねた結果では毛は明らかに細く薄くなり、密度も低下しています。さらに、肌の状態が改善されているのが分かります。
これは医療レーザーが毛根に効果的に作用し、毛の成長を遅らせ再生を抑える効果が長期間継続していることを示しています。
医療脱毛は専門医が肌と毛質に合わせた治療を行うため、明確な効果が得られます。自己処理による不完全な結果や肌への損傷を避けながら、毛の減少を実現できるのです。忙しい毎日でも、煩わしい自己処理の手間から解放されるというのは、計り知れないメリットです。
セルフ処理では出にくい範囲まで、クリニックの医療脱毛では計画的に照射できます。
セルフVIO脱毛でよくある質問は？
- 家庭用脱毛器で陰毛の脱毛はできますか？
-
VIOに対応した機種であれば可能です。ただし陰嚢・陰茎には使用できません。必ず取扱説明書で使用可能な部位を確認してください。
- セルフVIO脱毛は何回くらいで効果を感じますか？
-
毛周期の関係で、1〜2週間に1回程度の頻度で継続する必要があります。回数の目安は機種や毛質によって差が大きいため、まずはお使いの機種の説明書どおりの頻度で焦らず続けることが大切です。
- VIOを剃った後のチクチクを抑える方法はありますか？
-
ハサミではなくVIO専用の電気シェーバーを使い、毛先を丸く焼き切るヒートカッター機能があるものを選ぶとチクチクを感じにくくなります。自己処理後はしっかり保湿しましょう。
- クリニックでは陰嚢の毛も脱毛できますか？
-
クリニックによって対応は異なります。医療機関であれば医師が肌の状態を確認したうえで照射可否を判断するのが一般的ですが、陰嚢は医療機関でも対応していないケースがあります。希望する場合は事前に確認しておきましょう。
- 施術中に恥ずかしい思いをしないか心配です
-
女性スタッフの対応が気になる方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。▶【女性医師に聞いた】メンズVIO脱毛で勃起(たつ)・射精したら？現実と対策
まとめ
- セルフVIO脱毛の方法は家庭用脱毛器・専用シェーバー・除毛クリーム・ブラジリアンワックスの4つ
- 陰嚢・陰茎・粘膜には使用しないこと。色素の濃い部分はやけどのリスクが特に高くなります
- 毛量を減らす程度ならセルフでも対応可能ですが、I・Oラインや完全に無くしたい場合はクリニックへの相談がおすすめです
- 肌トラブルが出たらすぐに使用を中止し、悪化するようなら受診しましょう
自分での処理方法や、家庭用脱毛器についてさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
メンズVIO脱毛を検討している方には、メンズ専門クリニックのメンズクララをおすすめします。表参道駅A5出口から徒歩2分の立地です。
本記事で扱う医療脱毛（レーザー脱毛）は自由診療であり、公的医療保険は適用されません。費用は全額自己負担となり、料金や回数は医療機関ごとに異なります。なお、脱毛の効果・必要な回数・副作用の現れ方には個人差があります。
参考文献
| 出典名 | 発行元 | 確認日 |
|---|---|---|
| 医療法における病院等の広告規制について | 厚生労働省 | 2026-09-30 |
| 医業若しくは歯科医業又は病院若しくは診療所に関する広告等に関する指針 | 厚生労働省 | 2026-09-30 |
※厚生労働省「医療広告ガイドライン」を遵守して作成しています。
医療法における病院等の広告規制について/厚生労働省、医業若しくは歯科医業又は病院若しくは診療所に関する広告等に関する指針
脱毛はクララクリニックをご検討ください
表参道・南青山/メンズクララ院長/医師 神林由香
医療法人社団Clara理事長
日本皮膚科学会正会員。日本抗加齢学会正会員。メンズヘルス医学会会員。 美容外科専門医(JSAS)。
2016年大手美容外科都内分院スキンクリニック院長などを経てメンズクララクリニックを開業。現場主義を貫き、今でも医師施術を100%神林が行いうため、圧倒的症例数を経験。丁寧なカウンセリングからあなたの
お肌にあったご提案をさせていただきます。
青山・表参道に位置する当クリニックは、美容医療の最先端を行く高級クリニックです。施術経験豊富な医師が、一人一人の患者様に最適な治療を提供。最新鋭の設備と革新的な技術を駆使し、安全かつ確実なパーソナル美容ケアを実現します。プライベート感溢れる落ち着いた空間で、心身ともにリラックスして施術を受けられます。あなたの理想の美を追求するため、細やかなケアと洗練されたサービスで、あなたの魅力を最大限に引き出します。
メンズクララのお約束
- 医師施術は100%院長の神林が対応します
私たちのクリニックは量より質。100%の施術を院長自らが担当し、一人一人のお客様に細やかなケアを提供します。豊富な経験と確かな技術で、あなたの美を極めます。 - お選び頂いた脱毛機で必ず施術します
脱毛機ガチャはありません。必ず指定の脱毛機を使用します。 - 予約が取りやすく美しさを逃さない
脱毛や美容医療には施術周期があり、周期を逃すと効果が薄れます。当院はお客様が施術周期を逃さないように、予約が取りやすい体制を整えています。 - 明瞭会計
料金はホームページに記載してあります。無料カウンセリングで施術内容、料金にご納得いてからスタートできます。都度払いにも対応しております。 - 保証体制
万が一照射漏れがあった場合、3週間以内にご来院頂けましたら無料で対応させていただきます。
お詫び
- 価格は業界最安値ではありません
当クリニックでは、業界最安値を目指すのではなく、質の高いサービスと適正な価格を提供しています。最上級のケアと成果を求める方に選ばれています。お客様の約50%がご紹介でお越しいただいております。 - 施術にお時間がかかります
1人1人に時間をかけて施術するために、一般的な施術時間よりも長めに設定しております。お急ぎの方は当院はおすすめ致しません。 - 新規の予約数に限りがあります
私たちは既存のお客様に最高のサービスを提供するため、新規のお客様の予約数に限りを設けています。お急ぎの方や即時の対応を希望する方には、他院をご紹介することも可能です。お客様一人一人に向き合い、質の高い医療を提供することに専念しています。
カウセリングでご納得いただけるプランが作成できた場合にのみ、次回より料金が発生します。当クリニックは患者様がご納得頂くことを優先しており、カウセリングのみのお客様もおります。まずはお気軽に無料カウンセリングをお問合せください。
クララクリニックの料金
初回カウンセリングは無料です。お気軽にご相談ください。
明瞭会計を心がけており、下記金額のみで施術を受けられれます(オプション除く)。部位毎に1回コースを設定しておりますので、お気軽にお試しいただけます。
脱毛機（カロンS）
| 全顔（4部位以上） | 1回 | ¥29,500 |
|---|---|---|
| 3回コース | ¥88,300 | |
| 5回コース | ¥141,300 | |
| 10回コース | ¥235,400 | |
| 顔 | 1部位 | ¥17,700 |
| 2部位 | ¥22,400 | |
| 3部位 | ¥27,100 | |
| 全身 | 1回 | ¥82,500 |
| 3回コース | ¥235,400 | |
| 5回コース | ¥353,100 | |
| 足全体（太もも～足先） | 1回 | ¥53,000 |
| 3回コース | ¥153,100 | |
| 5回コース | ¥235,400 | |
| 手 | 1回 | ¥14,300 |
| 足先 | 1回 | ¥14,300 |
| 乳輪周囲 | 1回 | ¥14,300 |
| へそ下 | 1回 | ¥14,300 |
| ワキ | 1回 | ¥17,700 |
| うなじ | 1回 | ¥14,300 |
| ひじ下 | 1回 | ¥17,700 |
| ひじ上 | 1回 | ¥17,700 |
| 胸全体 | 1回 | ¥17,700 |
| 腹部全体 | 1回 | ¥17,700 |
| 背中上部 | 1回 | ¥17,700 |
| 背中下部 | 1回 | ¥17,700 |
| お尻全体 | 1回 | ¥17,700 |
| 太もも | 1回 | ¥35,400 |
| ひざ下 | 1回 | ¥29,500 |
| イオン導入 | ヒゲ脱毛後 | ¥3,600 |
脱毛機(サンダー)
| 全顔（4部位以上） | 1回 | ¥41,250 |
|---|---|---|
| 3回コース | ¥117,700 | |
| 5回コース | ¥176,600 | |
| 10回コース | ¥294,300 | |
| 全身 | 1回 | ¥117,700 |
| 3回コース | ¥317,900 | |
| 5回コース | ¥470,800 | |
| VIO | 1回 | ¥58,900 |
| 3回コース | ¥153,100 | |
| 5回コース | ¥235,400 | |
| 腕全体（ひじ上＋ひじ下＋手先） | 1回 | ¥49,500 |
| 3回コース | ¥132,000 | |
| 5回コース | ¥198,000 | |
| 足全体（太もも～足先） | 1回 | ¥70,700 |
| 3回コース | ¥188,400 | |
| 5回コース | ¥294,300 | |
| 手 | 1回 | ¥17,700 |
| 足先 | 1回 | ¥17,700 |
| 乳輪周囲 | 1回 | ¥17,700 |
| へそ下 | 1回 | ¥17,700 |
| ワキ | 1回 | ¥23,600 |
| うなじ | 1回 | ¥17,700 |
| ひじ下 | 1回 | ¥23,600 |
| ひじ上 | 1回 | ¥23,600 |
| 胸全体 | 1回 | ¥23,600 |
| 腹部全体 | 1回 | ¥23,600 |
| 背中上部 | 1回 | ¥23,600 |
| 背中下部 | 1回 | ¥23,600 |
| お尻全体 | 1回 | ¥23,600 |
| 太もも | 1回 | ¥47,100 |
| ひざ下 | 1回 | ¥35,400 |
| V | 1回 | ¥35,400 |
| I | 1回 | ¥35,400 |
| O | 1回 | ¥35,400 |
| 顔 | 1部位 | ¥23,600 |
| 2部位 | ¥29,500 | |
| 3部位 | ¥35,400 | |
| イオン導入 | ヒゲ脱毛後 | ¥3,600 |
コース契約が不安な方は、1回目の施術を受けて頂いた後に「1回目を含んだコース契約」「都度払い」をお選び頂けます。施術、痛みを体験した後に、コース契約頂けるので安心です。
痛み緩和オプション
| 麻酔クリーム | 10g | 3,600円 |
|---|---|---|
| 笑気麻酔 | 30分 | 3,600円 |
| 麻酔テープ | 1枚 | 600円 |
施術・料金に関するよくある質問
- カウンセリングだけでも良いですか？カウセリングを受けて断れるか不安です
-
カウンセリングだけでも歓迎です。全ての患者様に当院がベストとは考えておりません。施術の効果、料金、リスクなどご相談しまして、ご納得頂いてからご契約頂けます。カウンセリングだけのお客様も2割ほどおります。
- 料金は記載されているだけですか？オプション料金などはありませんか？
-
当院は明瞭会計を心がけており、別途高額なオプションなどはございません。脱毛であれば、脱毛料金+麻酔料金(希望者)で、お考え頂ければ大丈夫です。
- 高額な契約は不安です。都度払いはできますか？
-
都度払い可能です。高額なお支払いに不安な方や、効果に不安な方にも安心してご来院頂けます。
- 医療脱毛は痛いですか？
-
笑気麻酔と痛み止めクリームの組み合わせを使用した場合、痛みで施術を断念した方はこれまでおりません。当院は余裕のある施術時間を確保してあり、痛みに対して丁寧なケアができます。
- 笑気麻酔、痛み止めクリームのオプション
- 患者様のペースに合わせた照射
- 痛み具合による冷却
- 看護師がさする、
- 予約は取りやすいですか？
-
予約が取れる環境を整えています。脱毛は照射周期（照射間隔）が重要です。効果を最大限得るための照射周期のご提案と予約確保をお約束します。そのため、新規お客様の人数を絞って対応しております。
- 脱毛機は最新ですか？また選べますか？
-
最新の脱毛機毎に料金設定をしており、ご希望の機種で必ず施術致します。予約時間によってランダムで脱毛機が選択されることはありません。
カウンセリング、肌の状態、毛の濃さ、太さなどに応じて最適な脱毛機、波長、強さをご提案します。
施術の流れを見る
簡単なヒアリングシートでご希望や体調についてお聞きします。
診断に使用する写真を撮影致します。
ご希望の施術についての内容、料金説明を致します。
ご要望をもとに診断を行います。お悩み、症状、なりたい姿に合わせて、施術をご提案いたします。リスクや副作用についても真摯にご説明いたします。
カウセリング当日に予約枠に空きがあればそのまま施術まで進めます。予約枠に空きがない場合は後日、ご都合の良いお日にちをご予約いただきます。
施術は個室で行い、一般的な施術時間よりも長めに確保してあります。一人一人をゆっくり丁寧に施術致します。
記事の内容に関するお問合せ先
| お問合せ先 | 医療法人社団Clara |
| お問合せ先 | 03-6427-3791 |
| お問合せフォーム | フォーム |
＼医療脱毛をしたみんなの声／
| 大手クリニック | 75.5％ |
|---|---|
| 個人クリニック | 24.5％ |
| 料金 | 30.9% |
|---|---|
| 場所・アクセス | 29.5% |
| 実績 | 25.9% |
| 予約のとりやすさ | 4.3% |
| 先生 | 2.9% |
| その他 | 4.3% |
大手は街中やCMで料金・実績を知る機会が多く、通うきっかけになっています。駅近の店舗が多いことも選ばれる理由でしょう。ただ、都心では駐車場が少ない、行ける時間が混んでるなど自分にとって通いやすいのか判断が重要です。
| 大満足 | 20.3% |
|---|---|
| 満足 | 46.2% |
| まずまず | 24.2% |
| 不満 | 8.8% |
| 大変不満 | 0.5% |
医療脱毛経験者のうち6割以上が満足、9割以上が良さを感じています。初めての方は体験プランのある店舗で無料カウンセリングから始めてみましょう。
| とても実感できた | 35.7% |
|---|---|
| 体験できた | 59.3% |
| 効果を感じなかった | 4.9% |
95%の方が脱毛効果を実感！医療脱毛は安くありませんが、ムダ毛悩みや自己処理での肌荒れを解消してくれます。費用を抑えられるキャンペーンや初回割引を活用しましょう。
| 場所 | 39.9% |
|---|---|
| 料金 | 30.6% |
| 実績 | 13.3% |
| 脱毛機 | 7.5% |
| 全国展開 | 3.5% |
| 先生 | 1.2% |
| その他 | 4.0% |
長期的に通う人が多いため、アクセスや料金プランを基準にクリニック選びをする人が多いです。脱毛間隔は効果に直結するため、無理なく通える店舗を選びましょう。
| 1〜2年 | 36.9% |
|---|---|
| 半年〜1年 | 25.1% |
| 2〜3年 | 17.9％ |
| 半年未満 | 14.0％ |
| 3年以上 | 6.1％ |
1〜2年が最多ですが、細い毛の方は数回でも毛が目立ちにくくなったり自己処理が楽になります。大体の目安期間はカウンセリングで確認しましょう。
| 料金を比較すればよかった | 33.5% |
|---|---|
| 予約が取りずらい | 23.7% |
| 後悔はない | 22.5% |
| その他 | 20.2% |
都度払いや全身プランなど希望回数・部位がお得なクリニックを探しましょう。契約時に3回目以降の予約まで取れるかWeb変更できるかなど、予約の取りやすさも要チェック！
| 10〜20万円 | 31.9％ |
|---|---|
| 10万円未満 | 29.4％ |
| 20〜30万円 | 21.8％ |
| 30〜40万円 | 9.2％ |
| 50万円以上 | 7.6% |
サロンと医療の並行や脱毛間隔が空くと効果に影響し回数が増えるため出費がかさみます。永久脱毛なら医療脱毛、施術部位が多いなら全身プランなど希望に沿った脱毛計画が重要です。
運営者情報
| 運営者 | 医療法人社団Clara |
|---|---|
| URL | https://mens-clara.com/ |
| 院長 | 神林由香 |
| 事業内容 | 美容医療 |
| 電話番号 | 03-6427-3791 |
| 受付時間 | 11:00-19:00 |
| 住所 | 東京都港区南青山5丁目3-25 オウビルB1-2F |
| 医療広告ガイドライン | https://mens-clara.com/medical-guidelines/ |
| 地図 |
