顔脱毛で毛穴はなくなる？いちご鼻は改善する？【医師が回答】

「脱毛すると毛穴が目立たなくなる」「いちご鼻が治る」と書いたページを見かけて、本当だろうかと迷っている。期待して始めて、思っていたのと違ったら嫌だ——そんな方に向けて書いています。

先にお伝えすると、脱毛は毛を減らす施術で、毛穴をなくしたり、詰まりを取ったりするものではありません。脱毛機の公式な説明書でも、承認されている目的は毛を減らすことで、毛穴や角栓の改善は含まれていません。毛穴はなぜなくならないのか、いちご鼻と脱毛はどう関わるのか、脱毛のあとに毛穴が目立つのはなぜかを、順番に説明します。

読みたいところから読めます。

今の状況	読む場所
顔脱毛で毛穴が消えるのか知りたい	顔脱毛で毛穴はなくなる？
脱毛機の公式文書に何が書かれているか知りたい	脱毛機の使用目的に、毛穴の改善は書かれている？
いちご鼻（小鼻の黒ずみ）を治したい	いちご鼻は脱毛で改善する？
脱毛したあとに毛穴が目立つ・広がったと感じる	顔脱毛で毛穴が広がった？あとから目立つのはなぜ？

顔脱毛で毛穴はなくなる？

毛穴は皮膚の構造で、脱毛で変わるのは毛の見え方

毛穴は、毛が生えてくる出口であり、皮脂が出てくる通り道でもあります。脱毛は、毛を作る組織（毛包）を壊して毛を減らす施術で、毛穴という構造をなくすためのものではありません。

「毛穴が目立たなくなった」と言われるのは、毛が減って、毛穴に見えていた黒い点が目立たなくなるためだと考えられます。化粧ノリや肌の明るさが変わったと感じる方がいるのも、毛の影が減ることや、カミソリでの自己処理が減ることが理由と考えるのが自然です。いずれも、毛穴そのものが小さくなったわけではありません。

皮脂の詰まりや、色の沈着で毛穴が目立っている場合は、毛を減らしても残る可能性があります。自分の悩みがどちらに近いかは、次の表で見てください。

気になる毛穴の様子	脱毛で変わる？
濃い毛の剃り跡が、黒い点に見える	毛が減れば、見えにくくなることがある
小鼻などに詰まった黒や白の点（角栓）	変わらない（脱毛の対象ではない）
毛穴のまわりの茶色っぽい色の沈着	直接は変わらない
細く薄い産毛が作る影	変わりにくい（レーザーが反応しにくい毛）
皮脂やたるみで開いて見える毛穴	変わらない（皮膚科などで相談する領域）

このあと、公式文書に何が書かれているか（使用目的）と、原因ごとの脱毛との関わり（いちご鼻）を見ていきます。

脱毛機の使用目的に、毛穴の改善は書かれている？

図：確認した文書に、毛穴・角栓・いちご鼻の語が出てくる回数。出典は図中に記載（2026-10-27確認）。

電子添文とは、機器の製造販売業者が作り、医薬品医療機器総合機構（PMDA）が公開している、取扱説明にあたる公式文書です。その【使用目的又は効果】欄は、機器が何のために承認されたかを示します。「脱毛で毛穴がよくなる」と聞いたときは、この欄と見比べると判断しやすくなります。

電子添文の使用目的は「長期的な減毛」が中心です

方式の違う脱毛用レーザー機器3機種（アレキサンドライト式・ヤグ式を含む機種と、ダイオード式の機種）の使用目的は、次のとおりです。

機種	使用目的
GentleMax Pro	長期的な減毛／アレキサンドライトレーザーは表在性の皮膚良性色素性疾患の治療／ヤグレーザーは表在性毛細血管拡張症状の改善
GentleLase Pro	長期的な減毛／アレキサンドライトレーザーは表在性の皮膚良性色素性疾患の治療
ソプラノチタニウム	長期的な減毛

「表在性の皮膚良性色素性疾患」は皮膚の浅いところにある良性の色素の病変、「表在性毛細血管拡張症状」は皮膚の浅い血管が広がって赤く見える状態のことで、どちらも毛穴の話ではありません。3つの文書に「毛穴」「角栓」「いちご鼻」という言葉は出てきません。

引き締めやコラーゲンの説明は、確認した文書に書かれていません

検索すると、「熱で毛穴が引き締まる」「コラーゲンが増えて毛穴が小さくなる」と書いたページがよく出てきます。しかし、3つの電子添文と、5学会がまとめた美容医療の診療指針（令和3年度改訂版）の脱毛の章に、そうした効果は挙がっていません。

文書に挙がっていること	挙がっていないこと
長期的な減毛（毛の本数が減ること）	毛穴がなくなる・小さくなる／皮膚が引き締まる
一部の機種の、色素性疾患・毛細血管拡張の治療	角栓・いちご鼻・黒ずみの改善
脱毛後に起こりうる毛嚢炎・熱傷・炎症後の色素沈着	「◯年で毛穴が目立たなくなる」といった期間の目安
文献で報告された有害事象（色素沈着過度・紫斑・ニキビの増悪など）	皮脂が減る・肌のトーンが上がる・ニキビを予防する

毛穴の改善を目的に脱毛を選ぶときは、その説明の根拠を施術先に聞いてください。聞き方は施術先へ確認することにまとめました。

【脱毛で毛穴は消える？】をメンズ脱毛クリニックの女性医師に聞いてみた！

ここからは、脱毛の相談で「毛穴が消えるのでは」と期待している方に、どう答えるかを医師に聞きました。

脱毛で毛穴が消えると期待している方には、最初に何を伝えますか？

それでも「目立たなくなった」と感じる方がいるのはなぜですか？

いちご鼻は脱毛で改善する？

図：小鼻の黒い点のうち、脱毛が届く範囲と届かない範囲。出典は図中に記載（2026-10-27確認）。

「いちご鼻」は医学用語ではなく、小鼻に黒い点が目立つ状態を指す言葉です。「鼻の脱毛」と聞くと鼻の中の毛（鼻毛）を思い浮かべる方もいますが、ここで扱うのは小鼻のまわりの毛穴と産毛です。点の正体は人によって違うため、「脱毛で治るか」は原因によって答えが変わります。

原因は角栓・色素沈着・鼻の産毛の3つに分けて考える

日本皮膚科学会のQ&Aは、にきびの最初の症状を、面皰（めんぽう）という皮脂が毛穴にたまった状態と説明しています。毛穴の先が閉じているものが白にきび、開いているものが黒にきびです。小鼻の黒い点には、こうした詰まり（角栓）が含まれることがあります。そのほかに、毛穴のまわりの色の沈着や、細い産毛が作る影でも、同じように点に見えます。

原因	見え方	脱毛との関わり
角栓（毛穴の詰まり）	小鼻に黒や白の点が並ぶ	脱毛の対象ではない
色素沈着（刺激や日焼け後の色づき）	毛穴のまわりが茶色〜灰色っぽい	脱毛では直接扱わない
鼻の産毛（細い毛の影）	点やうっすらした影に見える	細く色の薄い毛は、レーザーが向かない

どれが主な原因かは、見た目だけでは分けにくいことがあります。黒い点がにきびの面皰にあたる場合、同じQ&Aによると、皮膚科には毛穴の詰まりに使う塗り薬（アダパレンなど）や、たまった皮脂を押し出す面皰圧出という処置があります。黒ずみをなんとかしたいなら、脱毛を考える前に、小鼻の状態を皮膚科で見てもらうほうが近道です。

鼻の産毛は、レーザーが向かない毛とされています

脱毛用のレーザーが狙うのは、毛の中に含まれるメラニン（黒い色素）です。光がメラニンに届くと毛が高温になり、その熱で毛を作る組織（毛包）が壊れます。国内の手引きは、この仕組みから「白髪や金髪に対するレーザー脱毛の効果はほとんどない」と説明しています。

英国のリーズ教育病院（NHS）の患者向け案内も、同じ考え方です。「白髪、灰色の毛、金髪にはレーザーは効果がなく、細い産毛（fine, downy hair）はレーザー治療に向かない」と書いています。

小鼻の産毛が細く色の薄い毛なら、脱毛で減らしにくいと考えられます。

鼻の下など、濃い毛が生えている場所は事情が違い、照射で毛は減りえます。ただ、小鼻の黒い点が毛ではなく詰まりなら、毛を減らしても点は残ります。顔全体の脱毛を考えている方は、メンズ顔脱毛はしないほうがいい？何回・効果・料金の相場とヒゲを残す決め方を医師が解説も読んでください。

顔脱毛で毛穴が広がった？あとから目立つのはなぜ？

赤み・傷んだ毛・毛嚢炎・硬毛化などが、毛穴を目立たせることがあります

確認した文書に書かれている反応を、起きる時期が早い順に並べました。

見えるもの	時期の目安	文書に書かれていること
毛穴のまわりの赤み・腫れ	直後〜数時間。まだらな赤みは7〜10日、まれにそれ以上	英国の病院の案内：直後はピンク色で、蕁麻疹のような腫れが数時間
皮膚の中に見える傷んだ毛（黒い点）	数日。5〜7日で自然に抜ける	同案内：無理に取らなくても抜け落ちる
毛穴ごとの赤いぶつぶつ・盛り上がり（毛嚢炎）・埋没毛	施術のあと。埋没毛の赤い発疹は数週間続くことがある	機器の公式文書の有害事象に毛嚢炎。同案内：埋没毛はにきびに似た発疹を起こしうる
茶色いしみ（色素沈着）	通常は数か月かけて薄くなる	同案内：施術のあとに出ることがある
毛が太く硬く見える（硬毛化）	施術のあと	機器の公式文書の有害事象に多毛化や硬毛化

「脱毛したら毛穴が広がった」と感じたときは、目立つと感じた時期が、上の変化のどれかと重なっていないかを、まず見てください。

特に、皮膚の中に見える黒い点は、無理に取らないでください。英国の病院の案内も、取りたくなっても取らず、自然に抜け落ちるのを待つよう案内しています。

脱毛のあと、肌を刺激しないために控えること

英国の病院の案内は、施術のあとの過ごし方として、次のことを挙げています。毛穴専用の案内ではなく、施術後の肌を守るための一般的な注意です。

控えること	期間
皮膚をこする・引っかく	施術後の数日間（傷つきやすいため）
剃る	5日間
激しい運動・水泳・サウナ・熱い風呂やシャワー・香りの強い製品	7日間

施術後の肌は日光に敏感になるため、同じ案内は、治療が終わってから6か月間は日焼け止めを使い、強い日差しを避けるよう求めています。ただし、メイク・保湿剤・日焼け止めを塗るのは、摩擦を避けるため施術後48時間たってからにするよう、英国の病院は求めています。いつから使ってよいかは施設によって案内が違うので、契約先の指示に従ってください。

【毛穴が気になるときはどうしたらいい？】をメンズ脱毛クリニックの女性医師に聞いてみた！

ここからは、脱毛の相談のなかで毛穴の悩みが出たとき、医師がどう答えるかを聞きました。

脱毛の相談で毛穴の話が出たとき、どう答えますか？

毛穴が気になるときに、施術先へ確認すること

毛穴の悩みを理由に脱毛を考えているなら、契約の前に次の4点を聞いてみてください。答えがあいまいなら、その施設の説明は参考程度にとどめるのが安全です。

1. 毛穴が目立たなくなる、と説明している場合は、その根拠は何か。使う機器の公式文書に書かれている内容か、施設の経験談か
2. 使う機器の使用目的は何か。「長期的な減毛」以外に、何が書かれているか
3. 赤みやぶつぶつ（毛嚢炎）、硬毛化が起きたとき、連絡先はどこか。診察や費用はどうなるか
4. 自分の毛は、レーザーが反応する太さと色か。細い産毛が中心なら、どう対応するか

この4点を聞いて、納得できる答えが返ってくる施設なら、毛穴の悩みを正直に伝えたうえで相談しやすいと思います。

脱毛と毛穴のよくある質問

何回くらいで変化を感じますか？

毛穴の変化を回数で示した記載は、確認した公式文書や国内の手引きにはありません。変わるのは主に毛の量で、毛が減るペースは毛の太さや部位、肌の色で違い、個人差も大きいため、数字では約束できません。クリニックの案内では、顔の毛が減る目安を5〜8回前後とすることがありますが、それは毛の量の話で、毛穴そのものが変わる回数ではありません。

毛穴の悩みが目的なら、回数を重ねる前に、施術先へ確認することと皮膚科での相談を先にしてください。顔脱毛の回数の考え方は、下の顔脱毛の記事で説明しています。

本記事で扱う医療脱毛（レーザー脱毛）は自由診療であり、公的医療保険は適用されません。費用は全額自己負担となり、料金や回数は医療機関ごとに異なります。なお、脱毛の効果・必要な回数・副作用の現れ方には個人差があります。

鼻の中の毛（鼻毛）の脱毛とは違いますか？

別の話です。この記事で扱ったのは、小鼻まわりの産毛と毛穴です。鼻の中の毛の脱毛は、鼻毛脱毛は死亡・後悔する？ワックスと医療レーザーの危険性を医師が解説で説明しています。

鼻だけ脱毛すれば、いちご鼻は改善しますか？

小鼻の黒い点が詰まりや色の沈着なら、鼻の毛を減らしても点は残ります。鼻の産毛が原因の場合も、細く色の薄い毛はレーザーが向かないとされています。いちご鼻が目的なら、先に皮膚科で小鼻の状態を見てもらってください。

顔脱毛そのものは、しないほうがいいのでしょうか？

毛穴の話とは別に、顔全体の脱毛をするかどうかを迷う方は、メンズ顔脱毛はしないほうがいい？何回・効果・料金の相場とヒゲを残す決め方を医師が解説を読んでください。

脱毛した直後の黒いポツポツは、何ですか？

傷んだ毛が、皮膚の中に数日見えている状態であることがあります。英国の病院の案内では、5〜7日ほどで自然に抜け落ちるので、取らずに待つよう案内しています。水ぶくれやかさぶたがあるとき、赤みが長引くときは、施術先に連絡してください。

毛穴の開きは、脱毛で改善できますか？

確認した公式文書や国内の手引きに、毛穴の開きが改善するという記載は確認できません。開いて見える原因が皮脂の詰まりや色の沈着なら、脱毛の対象ではないので、皮膚科で状態を見てもらうのが先です。

毛穴のビフォーアフター写真は、見られますか？

この記事には載せていません。毛穴の変化を脱毛の効果として示した文書がなく、写真は照明や角度、化粧の有無でも見え方が変わるためです。ほかで写真を見るときは、毛が減っただけの写真か、毛穴自体が変わった写真かを分けて見てください。

永久脱毛なら、毛穴は閉じますか？

確認した脱毛機の使用目的は「長期的な減毛」で、毛穴が閉じるとは書かれていません。「永久脱毛」という言葉の意味は、永久脱毛とは？本当に生えてこない？何年もつ・後悔しないための定義と違いで整理しています。

まとめ

脱毛と毛穴の関係で、持ち帰ってほしい判断基準は次の5つです。

• 毛穴そのものは、脱毛でなくなりません。変わるのは、毛の見え方です
• 毛が減ると、毛穴にのぞく黒い点が見えにくくなることがあります
• 確認した脱毛機3機種の使用目的は減毛などです。毛穴・角栓・いちご鼻の改善は、公式文書や手引きに記載がありません
• いちご鼻の黒い点は、詰まり・色の沈着・産毛が混ざります。脱毛が届くのは毛だけで、詰まりや色の沈着は対象外です。細い産毛はレーザーが向かない毛とされています
• 脱毛のあとに毛穴が目立つのは、赤み・傷んだ毛・毛嚢炎・硬毛化などの反応のことがあります

黒い点そのものが悩みなら、脱毛より先に、皮膚科で状態を見てもらってください。詰まりがにきびの面皰にあたるなら、皮膚科に使える薬や処置があります。脱毛を受けるなら、毛の悩みを理由にして、施術先に確認することを契約の前に聞いてください。

関連する記事は次の3本です。

• 顔脱毛をするかどうか、回数・効果・ヒゲを残す決め方 → メンズ顔脱毛はしないほうがいい？何回・効果・料金の相場とヒゲを残す決め方を医師が解説
• 鼻の中の毛の脱毛と、ワックスの危険性 → 鼻毛脱毛は死亡・後悔する？ワックスと医療レーザーの危険性を医師が解説
• 「永久脱毛」という言葉の定義 → 永久脱毛とは？本当に生えてこない？何年もつ・後悔しないための定義と違い

関連記事「脱毛は日焼けしてると断られる？どれくらいからNG？いつから再開？【医師が回答】」もあわせてご覧ください。

参考文献

出典	発行元・版	この記事で使った箇所	確認日
GentleMax Pro 電子添文 第7版	独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）掲載・2025年9月作成	使用目的「長期的な減毛」ほか／有害事象（毛孔一致性の炎症・毛嚢炎・多毛化や硬毛化）	2026-10-27
GentleLase Pro 電子添文 第8版	独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）掲載・2024年11月作成	使用目的「長期的な減毛」ほか	2026-10-27
ソプラノチタニウム 電子添文 第3版	独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）掲載・2026年8月作成（ダイオードレーザ）	使用目的「長期的な減毛」	2026-10-27
美容医療診療指針（令和3年度改訂版）	日本美容外科学会（JSAPS）・日本美容外科学会（JSAS）・日本形成外科学会・日本美容皮膚科学会・日本皮膚科学会	第5章 脱毛治療：レーザー脱毛の原理（標的は毛のメラニン、白髪・金髪には効果がほとんどない）／合併症／硬毛化	2026-10-27
Laser Hair Reduction（患者向け案内 LN001667）	Leeds Teaching Hospitals NHS Trust（英国NHS）・5th Ed.	細い産毛はレーザー治療に向かない／施術直後の赤み・腫れ／傷んだ毛の抜け落ち／埋没毛・茶色いしみ／施術後に控えること	2026-10-27
Q3 にきびは、どうしてできますか？	公益社団法人日本皮膚科学会「皮膚科Q&A」	毛穴の中に皮脂がたまった状態＝面皰	2026-10-27
Q2 にきびには、どんな症状がありますか？	公益社団法人日本皮膚科学会「皮膚科Q&A」	面皰（皮脂が毛穴にたまった状態）と白にきび・黒にきび	2026-10-27
Q8 皮膚科での治療法は？	公益社団法人日本皮膚科学会「皮膚科Q&A」	毛穴の詰まりに使う塗り薬・面皰圧出	2026-10-27