【口コミ】やばい？効果ない？ラクビ体験者の本音レビュー！注意すべき副作用とは？

ラクビの口コミレビュー

ラクビは健康管理に興味のある人、腸内環境を整えたい人、忙しい日常で栄養バランスを気にする人におすすめです。個人差がある、毎日摂取が必要、カプセルの大きさなデメリットもありますが、簡単な摂取、酪酸菌が生きたまま腸まで届く、継続しやすいのメリットもあるので、デメリットが気にならなければお試しください。この記事では実際にラクビを体験した人におすすめポイントをお聞きしました。

＼5人に聞いた／
ラクビ口コミポイント！

	詳細
商品名	ラクビ
ブランド名	Lakubi（ラクビ）
販売元	株式会社ニコリオ
内容量	1袋31粒入り／約1ヵ月分
成分	サラシアエキス（インド製造）、麦芽糖、デキストリン、酪酸菌、澱粉、ビフィズス菌乾燥原末、イソマルトオリゴ糖／ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム
飲み方・食べ方	1日1粒を目安に、水又はぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。
料金	単品：2,980円 定期：コース2,740円

ラクビの口コミ・評判を参考にしよう

使ったことがある人・愛用者の口コミ(感想)はこちら！知恵袋や@コスメ好きな方はぜひご覧下さい。

効果なし？ラクビのデメリット(悪い口コミ)

ラクビのデメリットを使用者にお聞きしました。

お腹がゆるくなった！副作用？

副作用としてお腹がゆるくなるといった報告も一部存在します。 ラクビは酪酸菌を含む健康食品で、お腹の調子を整える効果が期待できます。多くの肯定的な口コミがある一方で、体質によっては一時的にお腹がゆるくなる可能性もあるため、自身の体調に合わせて摂取量を調整することが大切です。

参考情報源

1. 腸内細菌学会 : 腸内細菌に関する情報を提供する学会のウェブサイト。酪酸菌に関する情報も掲載されています。
2. 厚生労働省 e-ヘルスネット: 健康や医療に関する情報を提供する政府機関のウェブサイト。腸内環境やプロバイオティクスに関する情報が掲載されています。
3. 日本消化器病学会 : 消化器系の疾患に関する情報を提供する学会のウェブサイト。

※上記の情報は一般的な知識に基づくものであり、特定の製品の効果を保証するものではありません。個別の症状や健康状態については、必ず医師や薬剤師などの専門家にご相談ください。また、URLは参考として提示したものであり、必ずしも最新の情報ではない可能性があります。最新の情報は各機関の公式ウェブサイトをご確認ください。

効果がなかった

効果には個人差があり、すべての人に同じ効果が現れるとは限りません。口コミにも様々な意見があり、効果を実感したという声もあれば、変化を感じなかったという声もあります。健康食品なので医薬品のような即効性や確実な効果を期待することはできません。個人の体質や腸内環境、生活習慣などによって効果の感じ方には差が生じます。

痩せない理由は？

ラクビを飲んだからといって必ず痩せるわけではありません。ラクビはあくまで健康的な食生活や運動習慣をサポートする食品であり、それ自体に直接的な減量効果があるわけではありません。仮にラクビを摂取しながら、高カロリーな食事を続けたり、運動不足の状態であれば、体重は増加する可能性もあります。逆に、ラクビを摂取しつつ、適切な食事管理と運動を併用すれば、健康的な体重管理に繋がる可能性はあります。

ラクビの効果・メリット(高評価)を聞いてみた

ラクビのメリットを使用者にお聞きしました。

朝の活力、疲れを翌日に残さない

このようなサプリははじめて試してみましたが、飲んでビックリ！10日ほど経つと目覚めの良さに気が付きます。今まではどうしても朝が弱く、二度寝習慣があり気づくと家を出なければいけない時間、なんてこともしばしばありましたがラクビを飲み始めてから目覚めがとても良くなって遅刻することもなくなりました。朝起きると疲れが取れてスッキリした気分になります。

腸内ケアを手軽にサポート

私はラクビを飲み始めてから、便通の改善やお腹の膨満感の軽減を実感しました。これまでは毎日の健康維持が気になっていましたが、ラクビのおかげで体調が安定しました。継続しやすい価格と飲みやすいサイズのカプセルも魅力です。基本的に便秘気味だったのですが腸の調子が整うようになってべbん日も解消されたような気がします。

飲みやすい

こういったサプリメントは、インターネットの定期販売が多いイメージですが、ドラッグストアでも購入することができるので、お試しでも手に入れやすいです。1粒の大きさもかなり小さめにつくられているので、喉に引っ掛かりを感じるようなこともなく、飲みやすいと思います。パッケージデザインもかわいくておしゃれです。

スムーズなお通じ

お通じが良くなるについて。ラクビ（kubi）は、酪酸菌とHMPAを配合するという独自技術で製造されたサプリメントなので、便通が不安定なわたしにも効果が見られました。摂取する前は、出たり出なかったり前日に食べた食事量が関係していたのですが、ラクビを摂取して3日後から朝起きると便意を感じるようになり、体が軽く感じられました。

低価格で飲みやすい、健康サプリ

このサプリを飲み始めてから数日で便秘が解消されてお通じがとても良くなりましたね。それによって体調もすごく良くなって肌にできていた吹き出物などもなくなりました。やはり便秘によって体調というものは、不調になるものでそれを根本から解消してくれたこれはとてもいい商品です。非常に飲みやすくクセもなく助かります。

ラクビはこんな人にオススメ

ラクビをおすすめする人を使用者5人に教えてもらいました。3つ以上あてはまったらラクビを検討してみてください。

＼選ばれてます！ラクビ／

ラクビとは？特徴と人気の秘密を見てみよう

	詳細
商品名	ラクビ
ブランド名	Lakubi（ラクビ）
販売元	株式会社ニコリオ
内容量	1袋31粒入り／約1ヵ月分
成分	サラシアエキス（インド製造）、麦芽糖、デキストリン、酪酸菌、澱粉、ビフィズス菌乾燥原末、イソマルトオリゴ糖／ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム
飲み方・食べ方	1日1粒を目安に、水又はぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。
料金	単品：2,980円 定期：コース2,740円

ラクビは、腸内環境を整えることを目的とした健康食品であり、摂取することで、お通じの改善や、美容、健康維持をサポートする効果が期待できます。ただし、効果には個人差があり、全ての人に同様の効果があるわけではありません。

日本を代表する菌活企業ニコリオが開発

ラクビは、日本を代表する菌活企業ニコリオが開発した、生きた酪酸菌と乳酸菌入りの腸活サプリメント。善玉菌や短鎖脂肪酸、腸内フローラを増やすので、腸内環境の改善が期待できます。また、ラクビはBMIが高めのひとのお腹周りの脂肪や体脂肪率を下げることをサポートします。国内の、GMP認定工場での厳正な品質管理下で製造。健康維持やダイエット中の栄養補給としてもおすすめの、健康と美容のためのサプリメントです。

【成分】腸内環境整えるサプリメント

ラクビに含まれる酪酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖は、腸内細菌叢のバランスを改善する可能性のある成分として知られています。腸内細菌叢は、消化吸収、免疫機能、さらには精神的な健康にも影響を与えることが示唆されています。しかし、個々の腸内細菌叢は多様であり、これらの成分が全ての人に同様の効果をもたらすとは限りません。

また、特定の疾患に対する治療効果を期待することは避けるべきです。 健康食品の利用は、あくまで補助的な手段として捉え、バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動といった基本的な生活習慣を優先することが重要です。もし、便秘や下痢などの消化器症状が続く場合は、自己判断で健康食品に頼るのではなく、医療機関を受診して適切な診断と治療を受けるようにしてください。

参考情報源

1. 厚生労働省「健康食品」の安全性確保に関する情報
2. MSDマニュアル–腸内細菌叢
3. O’Callaghan A, van Sinderen D. Bifidobacteria and Their Role as Members of the Human Gut Microbiota. Front Microbiol. 2016;7:925. Published 2016 Jun 22. doi:10.3389/fmicb.2016.00925

効果的な飲み方

「食事の後に飲むのがおすすめ」「忘れずに毎日同じ時間に飲むのが効果的」との口コミが確認できました。ラクビは1日一粒を継続的に続けることでより良い体作りに効果を発揮していきます。いつ飲むか決まりはないので、1日のうちで続けやすいタイミングで飲みましょう。

ラクビとラクビプレミアムとの違い

比較項目	ラクビ	ラクビプレミアム
目的	腸内環境の改善	腸内環境の改善＋美容・健康サポート
種類	健康食品	機能性表示食品
成分	サラシアエキス（インド製造）、麦芽糖、デキストリン、酪酸菌、澱粉、ビフィズス菌乾燥原末、イソマルトオリゴ糖／ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム	米ぬか発酵物（デキストリン、米ぬか発酵物）（国内製造）、マルトース（国内製造）、澱粉分解物、酪酸菌末（バレイショデンプン、酪酸菌）、乳酸菌末（乳成分を含む）、ビフィズス菌末/トレハロース、 HPMC 、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素
価格	単品：2,980円 定期コース：2,740円	単品：3,480円 定期コース：3,200円
おすすめの人	腸内環境を整えたい初心者	腸活＋美容や体調のサポートもしたい人

ラクビ（LAKUBI）とラクビプレミアム（LAKUBI PREMIUM）は、どちらも腸内環境を整えることを目的としたサプリメントですが、配合成分や特徴にいくつかの違いがあります。ラクビプレミアムは、ラクビをベースに、HMPA（3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸）が配合された機能性表示食品です。シンプルに腸活を始めたい方には「ラクビ」、より体感や美容効果も求める方には「ラクビプレミアム」がおすすめです。

機能性表示食品とは？

機能性表示食品は、科学的根拠に基づいた機能性を、事業者の責任において表示している食品のことです。
販売前に、安全性や機能性の根拠に関する情報などを消費者庁長官に届け出をしており、届け出た内容は、消費者庁のウェブサイトで公開されています。
ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。

引用：ラクビ公式

ラクビの販売中止理由とは？

ラクビ自体の販売中止の情報は確認できません。ラクビは現在も販売されています。ただし、過去にラクビの類似品や模倣品が販売中止になったケースや、インターネット上で誤った情報が出回っている可能性があります。そのため、「ラクビ販売中止」といった情報を見かけたとしても、公式情報かどうかを確認する必要があります。

ラクビではない他の健康食品で、過去に販売中止になった事例はいくつか存在します。例えば、特定の成分が健康被害を引き起こす可能性が指摘されたり、承認されていない効能効果を謳っていたりした場合などが挙げられます。また、ラクビの模倣品や類似品が、同様の理由で販売中止になる可能性も否定できません。

ラクビのよくある疑問

ラクビで痩せた？痩せない？

ラクビを飲めばすぐに痩せるわけではありませんが、食生活や運動とあわせて健康維持にご活用いただけます。

ラクビにはどんな効果があるの？

オリゴ糖やビフィズス菌が多く含まれており、体内環境を整えてくれます。お通じをよくすることによって、ダイエットにも効果的です。

ラクビの効果的な飲み方は？

「食事の後に飲むのがおすすめ」、「忘れずに毎日同じ時間に飲むのが効果的」との口コミが確認できました。

ラクビに副作用はある？

公式サイトで副作用についての記載は確認できませんでした。使用中や使用後に違和感や異常が現れた場合は使用を中止しましょう。

ラクビはどこで買えるの？料金と販売店舗をチェック

販売サイト	商品ページ
公式	公式サイトを見る
amazon	サイトを見る
楽天	サイトを見る
yahooショッピング	サイトを見る

Amazonや楽天、公式ページから購入可能です。実店舗での販売は基本的にありません。公式サイトでは定期コースがお得に購入できることが多いですが、ECサイトでは単品購入も可能です。料金は購入場所やキャンペーンによって異なるため、比較検討することをおすすめします。

ラクビの解約(退会)方法を事前にチェック

次回発送日の5日前までに解約の電話連絡をする必要があります。

公式サイト	公式サイトをみる
電話番号	0120-275-458
お問い合わせ先	なし

ラクビの口コミまとめ

体験者に聞いたラクビのメリット、デメリットを参考に選んでみてください。

メリット	デメリット
目覚めが良い 元気が出る 肌の調子が良くなる 簡単な摂取 酪酸菌が生きたまま腸まで届く 継続しやすい ドラッグストアでも買える 飲みやすい パッケージがかわいい お通じが良くなる 日本製造で安心感がある 体の調子が良くなる 価格が安い 体質が改善される	定期的に飲み続ける必要がある 購入金額が気になる 個人差がある 毎日摂取が必要 カプセルの大きさ 価格が高い 効果がわからない 便秘になった ある程度継続が必要 ダイエット効果は見られない 量が少ない 効果には個人差がある 落としやすい

ラクビをおすすめする人

ラクビは健康管理に興味のある人、腸内環境を整えたい人、忙しい日常で栄養バランスを気にする人におすすめです。個人差がある、毎日摂取が必要、カプセルの大きさなデメリットもありますが、簡単な摂取、酪酸菌が生きたまま腸まで届く、継続しやすいのメリットもあるので、デメリットが気にならなければお試しください。

＼選ばれてます！ラクビ／