【口コミ】R1ヨーグルト効果なしは本当？免疫力UPや睡眠への影響まで解説

R1ドリンクの口コミレビュー

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＼5人に聞いた／
R1ドリンク口コミポイント！

R1ドリンクの基本情報

	詳細
商品名	R1ドリンク
ブランド名	R-1
販売元	株式会社明治
内容量	112ml×12本
成分	乳製品（国内製造又は外国製造）、 ぶどう糖果糖液糖、砂糖／ 安定剤（ペクチン）、甘味料 （ステビア）、香料、酸味料
飲み方	いつ飲んで（食べて）いただいても大丈夫です。 1日に1本（1個）以上をおすすめします。
料金	￥1,957

R1ドリンクは乳酸菌を気軽に摂取したい人、おいしい乳酸菌飲料をさがしている人、スーパーやドラックストアなどで気軽に購入したい人におすすめです。安くはない、効果が緩やかである、容量が少ないなデメリットもありますが、乳酸菌の効果を期待できる、どこにでも売っている、味がおいしいのメリットもあるので、デメリットが気にならなければお試しください。この記事では実際にR1ドリンクを体験した人におすすめポイントをお聞きしました。

R1ドリンクの口コミ・評判を参考にしよう

使ったことがある人・愛用者の口コミ(感想)はこちら！知恵袋や@コスメ好きな方はぜひご覧下さい。

R1ドリンクのメリット・デメリットを教えてください

メリット	デメリット
価格が安いくスーパーで手軽に買える 飲みやすい 免疫力アップ 感染症予防 乳酸菌の効果を期待できる 味がおいしい クセがなく飲みやすい味 習慣化しやすい 内側から元気になる 整腸作用がある インフルエンザにかかりにくいとの安心感がある	まとめ買いされる方もいるので品薄で売り切れている事がある 容量が少ない 即効性はない 家族で習慣化するには少し高い 飲むのを忘れる 大きなパックタイプがない 家族人数分買おうと思ったら沢山いる お腹の弱い人は飲めない 時期によって数量制限がかかる

R1ドリンク使用者の方に、使用して分かったメリットとデメリットを教えてもらいました。

R1ドリンクのデメリット(悪い口コミ)は？

R1ドリンクのデメリットを使用者にお聞きしました。

R1ヨーグルトは効果ない？体に悪い？

R1ヨーグルトの効果が期待できるメカニズムとしては、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）の活性化が考えられます。NK細胞は、ウイルス感染細胞やがん細胞などを攻撃する免疫細胞です。いくつかの研究で、R1ヨーグルトの摂取によりNK細胞の活性が向上することが報告されています(1)。しかし、これらの研究は限定的なものであり、すべての人に同じ効果が現れるとは限りません。 

(1) https://www.meiji.co.jp/r1/research/ (明治R1ヨーグルトの研究について) 

R1ドリンクの効果・メリット(高評価)を聞いてみた

R1ドリンクのメリットを使用者にお聞きしました。

手軽に続けやすい感染症対策

これから冬にかけ、小さい子供やお年寄りに心配なことは、風邪やインフルエンザの感染症です。この商品は近くのスーパーやコンビニでも販売していて、価格も安いので継続やすい感染症対策です。容量も少ないので飲みやすく、味もヨーグルトドリンクの様な味でクセもないので小さいお子さんにもおすすめです。お手軽に続けられるのが特徴です。

手軽に腸活ができる

手軽に乳酸菌を摂取することができ、腸内環境を整えるのに効果的です。わたしは長年、便秘がちで、便秘がひどいときは腹痛やガスだまり感を感じることが多いのですが、そのようなときに手軽に飲むことができます。あまり容量も多くないので、購入してからさっと飲むことができ、手軽に腸活をすることができるので、とても便利です。

いつでもどこでも飲める美味しいドリンク

健康飲料は少し飲みづらかったりクセがあったりするものが多いですが、クセがなく飲みやすいというのは習慣化しやすい大きなメリットだと思います。イメージするヨーグルトドリンクに比べてかなりサラッとしていて重さがありません。口にも残ることはなく、少しの時間があれば飲み切れる量でもあるため、朝でも夜でも飲むシーンを選ばず摂取することができます。

R1は値段が高くなくどこでも買いやすい

この商品は、コンビニやドラックストアやスーパーなどほとんどの店で買うことができ、しかも値段もそこまで高くはないので手軽に買いやすいということがメリットだと思います。広告などを見るとよく特売で売られていたりするので安い店を探すとより安く手に入れることができると思います。小さなボトルに入って売っているので、持って帰るのも楽でいいと思います。

受験生のお守り

インフルエンザの予防に安心感があります。乳酸菌というだけで免疫力が上がる気がしますが、とくにインフルエンザが挙げられていて、その日、その時のために頑張ってきた受験生の味方だと思います。飲みやすい味なのでつつけやすいのもありますが、飲んでれば大丈夫といった心のよりどころ、お守りのような商品だと思います。

R-1の効果は睡眠も向上？

R-1ヨーグルトには、EPS（多糖体）と呼ばれる成分が含まれており、このEPSが免疫機能を調節することで、睡眠の質に良い影響を与える可能性が示唆されています。

R1ドリンクはこんな人にオススメ

＼使用者5人に聞いた／
R1ドリンクをおすすめする人

R1ドリンクをおすすめする人を体験者に教えてもらいました。3つ以上あてはまったらR1ドリンクを検討してみてください。

＼選ばれてます！R1ドリンク／

R1ドリンクの特徴と人気の秘密を見てみよう

R1ドリンクってどんな商品？特徴や人気の理由をご紹介します。

手軽に免疫力を高められて、感染症予防におすすめ

これから冬場にかけ、風邪やインフルエンザの感染予防におすすめの商品です。Ｒ−１には免疫力を高める効果があると言われているOLL1073R-1乳酸菌が配合されています。腸内環境も整えてくれるので便秘予防にも効果的です。春先には、免疫力を高めてくれるので花粉症にも効果があるそうです。子供も飲むヨーグルトの感覚で飲みやすく、お値段もお手頃でコンビニやスーパーでも手軽に手に入るので継続して飲めます。

気軽に乳酸菌を摂取できる

様々な乳製品の食品を販売しているmeijiから発売されている乳酸菌飲料です。R-1には1073R-1乳酸菌という乳酸菌が配合されています。R-1乳酸菌はmeijiが長年研究を続けてきた乳酸菌で、meijiが保有している6000種類以上の乳酸菌ライブラリーのなかから、ヒトの健康に効果的な乳酸菌であるとして選択されています。R-1のドリンクタイプは、国内での販売金額がヨーグルトドリンク市場で第一位であり、大変人気があります。

美味しく健康的な生活をサポート

CMでもおなじみ、明治から発売されたヨーグルトドリンクです。味もサラッとしたヨーグルト味で飲みやすく、どんな方でも飲みやすいです。毎日ヨーグルトを食べるよりも、朝の慌ただしい時間にも気軽に摂取できて美味しいため、習慣化をしやすい商品です。R-1の意味は、明治が6000種類以上の乳酸菌の中から選んだ1073R-1乳酸菌が配合されていることに由来します。「強さひきだす乳酸菌」のキャッチコピーの通り、健やかな生活を支えてくれます。

体のお守り

この商品は、飲むタイプのヨーグルトです。飲みやすい、酸味の少ないタイプのドリンクで、お年寄りから子供まで飲みやすい味だと思います。Rー1は乳酸菌が入っているので整腸作用があるので、毎日継続して摂取するとお通じの問題の改善に役立つと思います。キャップ付きの小さい入れ物に入っていて一回で飲みきれるサイズなので手軽に変えていいと思います。値段も1本100円ちょっとなので、毎日継続して買いやすい値段だと思います。

R1の効果で体の免疫力をアップ

メディアで紹介された話題の商品で、一時期スーパーなどで、数制限などされていました。インフルエンザ予防に効くということで、お世話になりました。R-1乳酸菌はEPSを作りだす乳酸菌で、ESPはインフルエンザウイルスや風邪ウイルス等と戦い、体の免疫力をあげるナチュラルキラー細胞を活性化してくれます。そういったことで、受験生の味方になったわけです。味も癖がなくすっきりした甘みで飲みやすく、毎日続けやすいです。

R1ドリンクのよくある疑問を使う前にチェック

R1ドリンクのキャンペーン・クーポンはありますか？

キャンペーンとクーポンは下記の記事を参考にしてください。

R1ドリンクは体に悪いって本当ですか？

R1ドリンクは、健康的な生活をサポートする食品なので体に悪いことはありませんが、乳糖が含まれているため下痢になることがあります。砂糖も含まれているのが、体に悪いといわれる原因と考えられます。砂糖が気になる方には低糖や砂糖不使用タイプも販売されています。

R1ドリンクは効果が出るまでどのくらいですか？

食品なので、即効性はありません。効果が出るまでは最低1カ月以上は毎日飲み続けることが大切です。

R1ドリンクには宅配限定の商品がありますか？

明治宅配専用の100ml瓶入りの商品があります（市販品は112mlペットボトル容器）。宅配商品ならではの、まろやかでコクのある風味が好評です。

R1ドリンクを飲み続けるとどうなりますか？

R1ドリンクを飲み続けた結果、風邪をひきにくくなった、インフルエンザにかかりにくくなった、便秘が改善したという口コミが確認できました。

R1ドリンクは妊娠中でも飲めますか？

妊娠中も飲めます。

R1ドリンクとR1 ヨーグルトの違いは何ですか？

R1ドリンクのプロビオヨーグルトシリーズは、ドリンクタイプ、ヨーグルトタイプ共に、同等量の乳酸菌が含まれています。乳酸菌の働きに違いはありませんので、お好みに合わせてお選びください。

R1ドリンクを定価より安く買うにはどうすればいいですか？

一部スーパーやドン・キホーテで安く売られているという情報があります。まとめて買うと1本当たりの価格が安くなることが多いです。

R1は1日に何本飲んでいいですか？

公式サイトでは1日1本以上飲むことが推奨されています。

R1のデメリットは何ですか？

R1に入っている乳酸菌の効果を持続させるために、継続して飲まなければならない点がデメリットといえます。

R1は何に良いのですか？

R1に配合されている「1073R-1」という乳酸菌は腸内細菌のバランスを整え、風邪予防やインフルエンザ抑制の可能性があると言われています。

R-1ヨーグルトは肌荒れに効果がありますか？

R-1ヨーグルトで腸内環境が整い便秘が解消され、相乗効果で肌荒れが治ったという口コミが確認できました。

R1よりすごいヨーグルトはありますか？

ヨーグルトの効果には個人差があり、「R1よりすごい」と断言できるヨーグルトは存在しません。

成分コメント

腸内環境を改善することは、美容と健康に大きく貢献します。ヨーグルトは手軽に摂取できるため、腸内環境改善に役立つ食品の一つと言えます。しかし、特定のヨーグルトが「R1よりすごい」と断言することはできません。ヨーグルトの効果は、含まれる菌の種類や量、個人の腸内フローラ、生活習慣など様々な要因によって左右されます。 R1ヨーグルトに含まれる *Lactobacillus bulgaricus OLL1073R-1* 乳酸菌は、免疫機能の向上に一定の効果が期待できるという研究結果が報告されています。しかし、他の乳酸菌にも様々な効果があり、自分に合ったヨーグルトを選ぶことが大切です。 様々な種類のヨーグルトを試してみて、体調の変化を観察し、自分に合ったヨーグルトを見つけることをお勧めします。

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R1ドリンクの解約(退会)方法を事前にチェック

公式サイト	公式サイトをみる
電話番号	0120-598-369
お問い合わせ先	なし

R1ドリンクはどこで買えるの？料金と販売店舗をチェック

販売サイト	商品ページ
公式	公式サイトを見る
amazon	サイトを見る
楽天	サイトを見る
yahooショッピング	サイトを見る

R1ドリンクの口コミまとめ

メリット	デメリット
価格が安いくスーパーで手軽に買える 飲みやすい 免疫力アップ 感染症予防 乳酸菌の効果を期待できる 味がおいしい クセがなく飲みやすい味 習慣化しやすい 内側から元気になる 整腸作用がある インフルエンザにかかりにくいとの安心感がある	まとめ買いされる方もいるので品薄で売り切れている事がある 容量が少ない 即効性はない 家族で習慣化するには少し高い 飲むのを忘れる 大きなパックタイプがない 家族人数分買おうと思ったら沢山いる お腹の弱い人は飲めない 時期によって数量制限がかかる

R1ドリンクをおすすめする人

体験者に聞いたR1ドリンクのメリット、デメリットを参考に選んでみてください。体験者に聞いたR1ドリンクをおすすめする人も参考にしてみてください。R1ドリンクは乳酸菌を気軽に摂取したい人、おいしい乳酸菌飲料をさがしている人、スーパーやドラックストアなどで気軽に購入したい人におすすめです。安くはない、効果が緩やかである、容量が少ないなデメリットもありますが、乳酸菌の効果を期待できる、どこにでも売っている、味がおいしいのメリットもあるので、デメリットが気にならなければお試しください。

＼選ばれてます！R1ドリンク／