【効果なしはウソ】エクエル体験者の口コミ!副作用や注意点

渋谷肌育クリニック
【記事監修】神林 由香
専門分野
日本皮膚科学会会員
日本美容皮膚科学会会員
日本美容内科学会評議員
日本抗加齢学会正会員
経歴

渋谷肌育クリニック院長医療法人Clara理事長
東京大学理科2類中退後、2011年香川大学医学部卒。東京女子医科大学病院初期研修、東京女子医科大学病皮膚科入局、2016年大手美容外科都内分院スキンクリニック院長などを経て、現職。
医師は客観的な事実を監修しており、特定の商品をおすすめするものではありません。

【効果なしはウソ】エクエル体験者の口コミ!副作用や注意点

エクエルの口コミレビュー

3.8(5件)

大変満足 0件
満足 4件
普通 1件
不満 0件
大変不満 0件
スクロールできます

40代女性

PMSで悩んでいたのが、エクセルを2週間飲み続けることでかなり気分が良くなった。今まで漢方薬などを数種類試したが効かず、漢方薬は高いのでエクエルだと続けられそう。運動も試したが効果があるのか分からなかったけど、これだと飲むだけでいいから楽。肌の調子やむくみも軽減されて美容にも効果があり嬉しい。

20代女性

エクエルを購入してから、更年期の不調が軽減されました。イライラやホットフラッシュの頻度が減り、体調も安定してきました。毎日の摂取が習慣化したことで、女性特有のトラブルに対して心強いサポートを感じています。体調の変化を実感し、積極的に続けていきたいと思っています。

40代女性

大豆イソフラボンをとらなければと納豆や豆腐をたくさん食べていましたが、いまいち効果があるのかどうか微妙でした。エクエルは錠剤タイプで成分がしっかりしているので、きちんとエクオールを摂取できているという安心感があります。取り続けることで心も体も安定してきていると感じています。

30代女性

女性特有の体調不良が減ってきたように感じます。これまでは1ヶ月の中でも体調の良い時と悪い時があったのですが、こちらのサプリメントを飲み始めてからは体調の揺らぎが少なくなってきました。日々、健康に過ごせている実感があります。またこれまでは大豆イソフラボンを摂取するために、毎日豆乳や豆腐を積極的に摂取していましたが、サプリメントで全て済むので便利です。

50代女性

これが効果あった!というのは正直言って難しいかと思います。しかし、手の指の関節の痛みは頻繁に起こっていたのが、少しだけ減ったような気がしています。痛みもかなり感じていたのが少し減ったような気がします。完全には治らないが我慢できるレベルで状況は横ばいのようなイメージかと思いました。

エクエルは更年期の不調を抱える方や女性特有のトラブルに悩む方におすすめです。効果を期待するには継続した摂取が必要ですが、女性の健康と美に役立つエクオールサプリなので気になる方はぜひ試してみましょう。

毎回大人気の「エクエル特別モニター募集2026キャンペーン」が再開!2026年11月8日(日)までの期間限定で受付中です。

大塚製薬の公式通販限定で「エクエル」特別モニター募集中!今なら通常数千円かかる「エクオールが体内で作れるかの検査(ソイチェック)」が無料で受けられます。

通常4000円程度エクエルモニター応募で無料!

エクエル特別モニター募集2026キャンペーン
画像引用:エクエルモニター募集キャンペーンサイト

ソイチェックは郵送するだけの簡単検査で、自分がエクオールを作れる体質かどうかがわかります。非常にお得なソイチェック無料のモニターキャンペーン2026年11月8日(日)までの期間限定ですので、この機会にエクエルを試してみてください。

エクエル特別モニターが選ばれている理由
①約5,000円の検査キットがタダ

通常、Amazonや楽天で約5,000円する郵送検査キット「ソイチェック」が無料でついてきます。商品代よりも、もらえる検査キットの代金の方が高いため、初月は実質タダ以下でスタートできる計算になります。

②無駄な買い物を防げる

日本人の2人に1人は、体内でエクオールを作れません。モニターなら、飲み始めると同時に自分の体質を数値で知ることができます。「自分は作れない派」だと分かれば、サプリで補う必要性が明確になり、納得感を持って続けられます。

③継続条件は「実感」のための3ヶ月

モニターには3回の継続条件がありますが、これは「まずは3ヶ月続けて、変化を体感してほしい」という製薬会社としての自信の表れです。初回でソイチェックの恩恵をフルに受けられるため、3回合計の支払額で見ても、他で別々に買うより圧倒的に安く済みます。

比較項目単品購入定期お届け便特別モニター
1袋の価格4,320円4,104円4,104円
ソイチェック4,785円相当なし0円 (無料)
初回合計9,105円4,104円4,104円
送料別途無料無料
実質価値±0▲216円★5,001円引
条件なしなし3回継続

通常は有料のソイチェックが、今だけ無料。大塚製薬のエクエル特別モニターで、体質チェック→約3か月の継続評価までをスマートに体験できます。

エクオールの働きや存在を知らない人が多数!

エクオールを知らない人が約6割
約9割がエクオールを積極的に摂取していない

女性の不調を支えるエクオールですが、200人にアンケート調査を行ったところ存在を知らない人が半数以上、ほとんどの人が積極的に摂取していない現状がわかりました。

ソイチェックを知らない人が約8割
ソイチェックを受けたことがない人が約9割

さらに、ソイチェック*についても「知らない」「受けたことがない」との声が多数集まりました。知名度こそ低いエクオールですが、女性特有の不調やゆらぎをサポートしてくれる頼もしい成分です。エクオールサプリも選択肢のひとつに加えてみてはいかがでしょうか。

調査方法:インターネット調査/調査時期:2024.11.13~11.20、調査人数:200人

*エクオールが体内で作れるかの検査

【効果なしはウソ】エクエル体験者の口コミ!副作用や注意点
画像引用:大塚製薬公式

この記事では実際にエクエルを体験した人におすすめポイントをお聞きしました。

🗣️ 5人に聞いた口コミポイント

更年期障害の軽減が期待できる 安心の成分で効果的 タブレット形状で手軽に飲める 一日4粒で毎日続けやすい

エクエルの基本情報

詳細
商品名エクエル
販売元大塚製薬株式会社
内容量内容量:112粒・28日分
成分大豆胚芽乳酸菌発酵物(国内製造)、オーツ麦ファイバー、寒天/セルロース、HPMC(ヒドロキシプロピルメチルセルロース)、着色料(酸化チタン、カラメルI)、微粒酸化ケイ素、タルク
飲み方・食べ方1日4粒を目安に、水やぬるま湯などでお飲みください
料金¥4,320
目次

エクエルの口コミからわかるメリット・デメリット

エクエルの口コミからわかるメリット・デメリット
調査方法
  • 調査対象者:商品使用者
  • 調査方法:インターネット調査
  • 調査人数:5人
  • 記事下部よりあなたの口コミを投稿できます

エクエル使用者の方に、使用して分かったメリットとデメリットを教えてもらいました。

メリット

  • 更年期障害の軽減
  • 気分が安定する
  • エクオールが配合されている
  • タブレットで手軽に飲める
  • 安心の成分
  • 高額ではない毎日続けやすい

デメリット

  • 粒が大きく飲みにくい
  • 飲み忘れる
  • 個人差がある
  • 売っているお店が少ない
  • 継続した摂取が必要

エクエルのデメリット(悪い口コミ)は?

エクエルのデメリットを使用者にお聞きしました。

  • 粒が大きく飲みにくい
  • 飲み忘れる
  • 個人差がある
  • 売っているお店が少ない
  • 継続した摂取が必要

エクエルの効果・メリット(高評価)を聞いてみた

エクエルのメリットを使用者にお聞きしました。

  • 更年期障害の軽減
  • 気分が安定する
  • エクオールが配合されている
  • タブレットで手軽に飲める
  • 安心の成分
  • 高額ではない毎日続けやすい

PMSケアができる

飲み始めてから2週間3週間で気分が落ち込むことが少なくなってきて安定しだしました。別にストレスがたまっているわけでもないのに気分が落ち込むことがあって悩んでいましたが、エクエルを飲んで良くなってきたのでホルモンバランスの影響だったんだな、と思いました。今まで色々試しましたがエクエルは飲むだけでケアできるので続けやすいです。

女性の更年期に心強いサポート

エクエルのメリットの一つは、女性特有の悩みである更年期の不調緩和に効果があることです。私は更年期の頃、ホルモンバランスの乱れによるイライラや不定愁訴がありましたが、エクエルを定期的に摂取することで、体調の安定や気分の落ち着きを感じることができました。この効果があるため、毎日の生活が快適になりました。

安心して飲み続けられる、更年期世代の味方

更年期向けの他のサプリメントを試していましたが、あまり効果が感じられず、婦人科で勧められたエクエルを服用してみました。飲みやすく無理なく続けられます。信頼できる成分で配合もよい安心感があって、以前より更年期症状が気にならなくなってきました。更年期世代にとってお守りのようなサプリメントです。

手軽に摂取できる

例えば、ビタミンCなどのサプリメントは1日6から12粒飲むなど量が多い商品があり、十分に気をつけていないと摂取を忘れたりすることが多かったのですが、エクエルは1日4粒でいいので手軽に摂取できます。また、減りも遅く買い足し頻度が低いので重宝してます。手軽に飲めて買い足しの手間がないのは、継続しやすさにもつながっています。

エクオールが作られないから摂取する

体が何となくだるい、手の指の関節が痛むなどの症状があったので人間ドッグにてエクオールが作られる体がどうかの検査をしてみました。結果は作られない体だとわかりました。作られないのであればと、紹介されたのがエクエル。不調が完全に治ったという感じではありませんが、少しだけ気持ち的に更年期症状は抑えられています

エクエルの口コミ・評判を参考にしよう

使ったことがある人・愛用者の口コミ(感想)です。知恵袋や@コスメ好きな方はぜひご覧下さい。

40代女性

PMSで悩んでいたのが、エクセルを2週間飲み続けることでかなり気分が良くなった。今まで漢方薬などを数種類試したが効かず、漢方薬は高いのでエクエルだと続けられそう。運動も試したが効果があるのか分からなかったけど、これだと飲むだけでいいから楽。肌の調子やむくみも軽減されて美容にも効果があり嬉しい。

20代女性

エクエルを購入してから、更年期の不調が軽減されました。イライラやホットフラッシュの頻度が減り、体調も安定してきました。毎日の摂取が習慣化したことで、女性特有のトラブルに対して心強いサポートを感じています。体調の変化を実感し、積極的に続けていきたいと思っています。

40代女性

大豆イソフラボンをとらなければと納豆や豆腐をたくさん食べていましたが、いまいち効果があるのかどうか微妙でした。エクエルは錠剤タイプで成分がしっかりしているので、きちんとエクオールを摂取できているという安心感があります。取り続けることで心も体も安定してきていると感じています。

30代女性

女性特有の体調不良が減ってきたように感じます。これまでは1ヶ月の中でも体調の良い時と悪い時があったのですが、こちらのサプリメントを飲み始めてからは体調の揺らぎが少なくなってきました。日々、健康に過ごせている実感があります。またこれまでは大豆イソフラボンを摂取するために、毎日豆乳や豆腐を積極的に摂取していましたが、サプリメントで全て済むので便利です。

エクエルはこんな人におすすめ

エクエルがおすすめな人

\使用者5人に聞いた/
エクエルをおすすめする人

  • ホルモンバランスが崩れている人
  • PMSに悩んでいる人
  • 更年期の不調を抱える女性の人
  • 骨密度の維持に関心のある人
  • 女性特有のトラブルに悩む人
  • 確実にエクオールをとりたい人
  • 安心できるサプリメントに頼りたい人

エクエルをおすすめする人を体験者にも教えてもらいました。3つ以上あてはまったら検討してみてください。

\選ばれてます!エクエル/

エクエルの特徴と人気の秘密を見てみよう

エクエルの基本情報

エクエルってどんな商品?特徴や人気の理由をご紹介します。

エクオールを含んだ大豆発酵タブレット

エクエルの特徴と人気の秘密を見てみよう

大塚製薬のエクエルは、エクオールを含んだサプリメントです。エクオールとは、大豆イソフラボンが 腸内細菌で変換されて生まれる成分。女性の健康と美に役立つ成分で、更年期の不調や骨密度の維持にも効果が期待されています。

女性のホルモンバランスを整える商品

エクエルの効果

女性特有の症状に効く商品です。毎日飲み続けるだけで効果が出るので簡単。ホットフラッシュ、気分の落ち込み、動悸など更年期の様々な症状を軽減してくれます。イソフラボンを摂取しても効かない人にオススメ。PMSの辛い症状にも効くので、生理前のイライラや落ち込みがだんだん軽くなり、気分を安定させてくれます。

手軽に効率よくエクオールを摂取できる

エクエルを一日4粒を目安に摂取することで、10mgのエクオールを体に取り入れることができます。タブレット形状なので手軽に摂取でき、日常の生活に取り入れやすいサプリメントです。

エクエルのよくある疑問を使う前にチェック

エクエルに含まれるエクオールって何ですか?

女性の健康と美容をサポートしてくれると話題の成分で、大豆イソフラボンを発酵して作り出します。シワ改善や、白髪抑制といった効能が期待できると注目を浴びています。

エクオールは何歳まで飲めばいいですか?

年齢関係なく、長く続けるのがおすすめです。エクエルは健康かつ美しく生きることをサポートする商品です。40代50代のゆらぎ期だけでなく、若い方から歳を重ねた世代の方にも安心してお使いいただけます。

※ゆらぎ期とは女性特有のカラダとココロに変化を感じやすい時期のことを指します。

エクエルの効果的な飲み方は何ですか?

まずは毎日飲み続けることが大切です。飲み忘れのないように飲む時間を決めたり、食後や歯磨き後など毎日の習慣とセットに飲んだり工夫をし、1日4粒を目安に水やぬるま湯で飲みましょう。

エクエルは効果なしって本当ですか?

「効果がない」という悪い口コミもありますが、「体調が良くなった気がする」「肌の調子がいい」など良い口コミも多く見られます。効果が出るまでの時間は人によって差がありますが、大豆イソフラボンを発酵させて作り出したエクオールが含まれているので、女性の健康と美容をサポートします。

エクエルはどれくらいで効く?効果が出る実感はありますか?

効果や感じ方は人によって様々なので一概には言えませんが、口コミを確認すると1カ月ほどで効果が出たという人もいました。

エクオールを続けた結果はどうなりましたか?

イライラやホットフラッシュの頻度が減り、体調も安定してきたという声がありました。継続した際の結果には個人差があるので参考程度にしましょう。

エクエルに副作用はありますか?

公式サイトで副作用についての記載は確認できませんでした。エクオールを取り入れて吐き気が起こる方もいますがなぜかエクエルは症状がないという声もあります。使用中や使用後に違和感や異常が現れた場合は使用を中止しましょう。

エクオールを飲むと太りますか?

エクオールを飲んで太るといった試験結果はありません。

エクエルは販売中止している?理由はなんですか?

エクエルは販売中止していません。偽物が出回っているという情報はありますが、販売中止に関する公式情報は確認できませんでした。
販売中止の理由の記事で詳しく解説しています。

エクエルの正規品と偽物の見分け方を教えてください

消費者庁が発信する通知に記載しているパウチタイプの偽物を見分けるポイントは以下です。
・パッケージの裏に「賞味期限「2023.2.2C」」と印字されていたら偽物。
・正規品はやや黄みがかっていて断面は円に近いが、偽物は白くて断面が楕円形。
・乾燥剤の袋が白い紙の袋であれば偽物。

エクエルの解約(退会)方法を事前にチェック

お届け予定日の7日前までに大塚製薬の公式通販に電話で申し出をします。

公式サイト公式サイトをみる
電話番号0120-256-137
お問い合わせ先なし

解約の手順・詳細を見る

エクエルは薬局で買える?値段と販売店舗をチェック

エクエル
(ボトル)
エクエル
(パウチ)
エクエル
プチ
エクエル
プチ プラス
内容量 112粒 120粒 56粒 60粒
1日目安
日数分
4粒
28日分
4粒
30日分
2粒
28日分
2粒
30日分
単品価格
(税込)
4,320円 要確認
(医療機関のみ)
4,320円 要確認
(医療機関のみ)
定期便
(税込)
4,104円5%OFF 定期便なし 4,104円5%OFF 定期便なし
販売店 公式通販
薬局等
病院・診療所
調剤薬局限定
楽天等で転売あり
目安3,850円〜
公式通販
専売品
病院・診療所
専用販売品
特徴 しっかり量を摂りたい人向け 医療機関でのみ購入可能 粒が小さく飲みやすい・公式通販限定 ビタミンD3・亜鉛も摂れる・医療機関専用

※価格・仕様は大塚製薬公式サイトの情報を基に作成(2026年8月時点)。パウチ・プチ プラスは医療機関限定販売のため価格は非公開ですが、薬局等が楽天市場で取り扱っている例があり、その場合の目安価格を参考として記載しています。出品店舗・在庫状況により価格は変動します。詳細・最新情報は大塚製薬公式通販サイトまたは各ECサイトでご確認ください。

全国の薬局やオンラインで購入できます。一部の医療機関や調剤薬局でも取り扱いがあります。公式サイトから取扱店舗を検索できるので調べたい方は確認してみてください。※大塚製薬の公式サイトです。大正製薬と間違える方が多いので注意してください。

エクエル販売店詳細や最安値をチェック

エクエルの口コミまとめ

エクエル
メリットデメリット
更年期障害の軽減
気分が安定する
エクオールが配合されている
タブレットで手軽に飲める
安心の成分
高額ではない毎日続けやすい
粒が大きく飲みにくい
飲み忘れる
個人差がある
売っているお店が少ない
継続した摂取が必要

エクエルをおすすめする人

  • ホルモンバランスが崩れている人
  • PMSに悩んでいる人
  • 更年期の不調を抱える女性の方
  • 骨密度の維持に関心のある方
  • 女性特有のトラブルに悩む方
  • 更年期が気になる人
  • 確実にエクオールをとりたい人
  • 安心できるサプリメントに頼りたい人
  • 女性特有の体調不良に悩んでいるいる人

エクエルは更年期の不調を抱える方や女性特有のトラブルに悩む方におすすめです。効果を期待するには継続した摂取が必要ですが、女性の健康と美に役立つエクオールサプリなので気になる方はぜひ試してみましょう。

渋谷肌育クリニック
【記事監修】神林 由香
専門分野
日本皮膚科学会会員
日本美容皮膚科学会会員
日本美容内科学会評議員
日本抗加齢学会正会員
経歴

渋谷肌育クリニック院長医療法人Clara理事長
東京大学理科2類中退後、2011年香川大学医学部卒。東京女子医科大学病院初期研修、東京女子医科大学病皮膚科入局、2016年大手美容外科都内分院スキンクリニック院長などを経て、現職。
医師は客観的な事実を監修しており、特定の商品をおすすめするものではありません。

今月の渋谷肌育クリニックキャンペーン

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