ベースブレッドはまずい？痩せる？正直な口コミと効果を徹底解説！

ベースブレッドの口コミレビュー

口コミは口コミ投稿ページから投稿できます(記事下部に記載してあります)

＼5人に聞いた／
ベースブレッド口コミポイント！

ベースブレッドの基本情報

	詳細
商品名	ベースブレッド(チョコレート）
ブランド名	ベースブレッド
販売元	ベースフード株式会社
熱量	236kcal
成分	チョコレートフラワーペースト（国内製造）、小麦全粒粉、大豆粉、小麦たんぱく、還元水飴、卵、ライ麦全粒粉、粗糖、油脂加工食品、米ぬか粉、パン酵母、チアシード、水あめ、醸造酢、海藻粉末、粉末油脂、サトウキビ抽出物、昆布粉末／増粘剤（加工でん粉）、調味料（有機酸等）、酸味料、乳化剤、増粘多糖類、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・ゼラチンを含む）
飲み方・食べ方	お届けから約2週間を目安にお召しがりください。
料金	¥204～

ベースブレッドはパン食派で糖質血糖値を気にされる人、美味しさより栄養面重視の人、忙しい時間に手軽に栄養補給したい人におすすめです。これまでのパンと比べて美味しさでは劣る、食感が固い、味のバリエーションは少ないなどデメリットもありますが、手軽に食べられる、カラダにいい栄養バランス、食感のメリットもあるので、デメリットが気にならなければお試しください。この記事では実際にベースブレッドを体験した人におすすめポイントをお聞きしました。

ベースブレッドのメリット・デメリットを教えてください

メリット	デメリット
より多くの栄養素を摂取できる ダイエットのサポート 定期購入で買いに行く必要がない 手軽に食べられる カラダにいい栄養バランス 食感 美味しい 食べやすい 安い 健康になる	定期的に配送されてくるので消費し切らないと溜まっていく 食べたからと言って痩せるわけではない 普通のパンよりは割高 これまでのパンと比べて美味しさでは劣る 食感が固い 味のバリエーションは少ない 買える店が少ない 毎日は流石に飽きる 好みが分かれる

ベースブレッド使用者の方に、使用して分かったメリットとデメリットを教えてもらいました。

ベースブレッドのデメリット(悪い口コミ)は？

ベースブレッドのデメリットを使用者にお聞きしました。

ベースブレッドの効果・メリット(高評価)を聞いてみた

ベースブレッドのメリットを使用者にお聞きしました。

美味しくダイエットを続けられる

ダイエットをしたくてもパンが大好き、けれともパンはカロリーが高いというところがずっとネックでした。こちらは糖質オフ商品の独特な不味さもなく、美味しく食べられて、なおかつ腹持ちが良く栄養素も多く摂れるのでお通じがよくなったり肌の調子も良くなったと思います。味のバリエーションもあり飽きが来ないのも魅力的です。

朝の忙しい時間に1食でバランスよく栄養が摂れる

1食で栄養をバランスよく摂れるので朝の忙しい時間にもってこいだと思います。従来のパンに比べると味・食感ともに大満足とまでは行かないにしても栄養面・手軽さを考えれば選択肢としてはアリだと思います。一度に全部こちらに切り替えることはせずに部分的にでも置き換えることで栄養面でかなり良い変化がもたらされると思います。

美味しいので続けやすい

食べ続けることが重要なのですが、やはり味が美味しくないと食べ続けることは困難になります。この手の栄養食品は栄養は十分に入っているが味は微妙というものが多い印象でした。私はベースブレッドのチョコレート味を購入したのですが、普通に美味しかったのと結構大きいサイズなので空腹感もなく無理なく食べ続けられました。

手軽に健康になれる

完全栄養食という安心感があります。栄養バランスを考えた献立も不要で、調理も必要なく、簡単に健康食をとることができます。忙しい時や料理が面倒な時も健康に食事を取ることができます。アレンジ次第でさらに満足感を得ることができますし、腹持ちが良いので間食も減りました。定期便で家に届くので買い忘れる心配もありません。

ベースブレッドの口コミ・評判を参考にしよう

使ったことがある人・愛用者の口コミ(感想)はこちら！知恵袋や@コスメ好きな方はぜひご覧下さい。

ベースブレッドはこんな人にオススメ

＼使用者5人に聞いた／
ベースブレッドをおすすめする人

ベースブレッドをおすすめする人を体験者に教えてもらいました。3つ以上あてはまったらベースブレッドを検討してみてください。

＼選ばれてます！ベースブレッド／

ベースブレッドの特徴と人気の秘密を見てみよう

ベースブレッドってどんな商品？特徴や人気の理由をご紹介します。

ダイエットにもってこい

SNSやメディアでも取り上げられている、今話題のパンです。全粒粉使用の糖質約30%オフのパンで、1日に必要な栄養素が全て補充できるという優れものです。特にビタミン、食物繊維、タンパク質がしっかりと摂取でき、主食と置き換えるだけでもカロリーをセーブできたり、より体に良い栄養を摂取できるものになります。主食としてだけではなく、間食として食べるにも糖質もセーブされているので罪悪感が少ないですし、繊維豊富で腹持ちもいいためおススメです。

従来のパンのように糖質や血糖値を気にせず美味しく食べられる完全栄養食。

日頃からパン食でパンが好きでやめられない方に朗報です。パンと言えば、糖質や血糖値等が気になるところですが、罪悪感なくそして美味しく食べられるパンの登場です。これまでパンの美味しい誘惑からダイエットや栄養面で妥協したりあきらめてしまっていた方も多いと思いますが、これ１食でビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維等、必要な栄養素がバランス良く摂取できます。これまでの1食を手軽に美味しく食べられてしかも栄養価の高いこちらの商品に置き換えお試しになられてはいかがでしょうか。

手軽な完全栄養食

Vtuberやストリーマーの方々がよく食べている商品です。2袋食べるだけで一食に必要な栄養素が全て取れる完全栄養食のパンです。パンなので調理などはしなくてよく、更にパンだけを食べればよいので、調理と食事の時間を節約をすることが出来ます。主食を置き換えるだけで、健康や美容への効果が期待でき、たんぱく質も豊富なため筋トレの後の食事にも最適だと思います。味も普通に美味しいので無理なく手軽に継続出来ると思います。

低価格で続けられる

タンパク質も含めた必要な栄養素が１食で取れるパンです。１食２袋で体に必要な栄養素が完璧に取れます。調理不要で簡単・美味しい。２袋で400円とコスパも良いです。食生活が乱れている方や忙しくて朝ご飯を食べていない方にも手軽食べられるのでオススメです。チョコ味やメープル風味、シナモン風味、ミニ食パンとバリエーションも豊富であきません。レンジで温めたり、オーブンで焼くと風味が増してさらに美味しくなります。アレンジもできるので楽しく食べることができます。

ベースブレッドの全種類紹介！タンパク質や食物繊維も比較

	チョコレート	メープル	シナモン	ミルク	ミニ食パン・プレーン	ミニ食パン・レーズン	ミニ食パン・オレンジ	プレーン	こしあん	カレー
たんぱく質	13.5ｇ	13.5ｇ	13.5ｇ	13.5ｇ	13.5ｇ	13.5ｇ	13.5ｇ	13.5ｇ	13.5ｇ	13.5ｇ
食物繊維	3.7ｇ	3.5ｇ	3.4ｇ	3.2ｇ	4.8ｇ	3.8ｇ	5.7ｇ	3.4ｇ	6.2ｇ	3.7ｇ
ビタミン ミネラル	26種	26種	26種	26種	26種	26種	26種	26種	26種	26種

現在公式サイト（BASEFOOD）で販売されているベースブレッドは菓子パン5種類（チョコレート・メープル・シナモン・ミルク・こしあん）食事パン（ミニ食パンプレーン・ミニ食パンレーズン・ミニ食パンオレンジ・プレーン）総菜パン（カレー）の全部で10種類です。

ベースブレッド「リッチ 」「コーヒー」の口コミは？

「BASE BREAD コーヒー」は2025年4月30日、「BASE BREAD リッチ」は2025年4月下旬に販売終了になりました。公式サイトの継続コースに入っている場合、終売後は当該商品以外のセット内容でお届けします。※当該商品のみをご購入の場合、終売後は商品のお届けができかねますのでご注意ください。（BASEFOOD公式サイト参照）

ベースブレッドのよくある疑問を使う前にチェック

ベースブレッドのキャンペーン・クーポンはある？

キャンペーンとクーポンは下記の記事を参考にしてください。

ベースブレッドはやばい？まずい（ 美味しくない）？

ぱさついてまずいという声もありますが、栄養食品のわりにそこそこおいしく手軽で食べやすい、味のバリエーションも豊富で飽きずに続けやすい、などの良い口コミを多く確認できました。

ベースブレッドの賞味期限はどのくらい？

賞味期限はお届けから約1ヶ月です。合成保存料、合成着色料不使用で常温保存が可能です。

ベースブレッドで肌荒れが改善する？

ベースブレッドは肌荒れの原因にもなる糖質が抑えてある一方で、食物繊維やビタミンなどの栄養が豊富です。肌荒れが改善した、体の調子が良くなったという口コミを確認できました。

ベースブレッドは痩せる？

朝食や夕食をベースブレッドに置き換えて痩せたという口コミを確認できました。一般的なパンよりも糖質は抑えてありますが、完全栄養食で栄養が豊富に含まれるので、食べすぎると太る可能性もあります。食べたら痩せるものではありません。

ベースブレッドが怪しい、体に悪いって本当？

ベースブレッドには、悪い口コミやデメリットもありますが、良い変化を実感している口コミもあります。効果や感じ方は人によって違うので、参考程度に考えましょう。

ベースブレッドはなぜ人気？

健康な身体づくりに必要なビタミンやミネラル、たんぱく質などが豊富に含まれており、かつ糖質は控えめであるため人気を集めています。

ベースブレッドは何が良い？

口コミを調べると、以下のような良い評価が多いです。 ・調理不要で忙しいときでも手軽に栄養摂取できる ・コスパがいい ・中に入っているチアシードの食感が良く、おいしい

ベースブレッドは1日に何袋食べていい？

3食全てをベースブレッドに置き換えている人もいますが、BASEFOOD公式サイトにて正式な見解は確認できませんでした。

ベースフードの脂質は？

BASEBREADに含まれる脂質は以下の通りです。

• 「BASEBREADプレーン」5.4g
• 「BASEBREADチョコレート」7.8g
• 「BASEBREADメープル」8.2g
• 「BASEBREADシナモン」8.5g

ベースブレッドをやめたらどうなる？

一度食べるのをやめたら、効果を実感し再度食べ始めたという声もありました。

ベースブレッドの解約(退会)方法を事前にチェック

公式サイト	公式サイトをみる
電話番号	0800-123-5610
お問い合わせ先	なし

ベースブレッドはファミマ・セブンなどのコンビニで買える？値段と販売店舗をチェック

ベースブレッドはコンビニやドラッグストアの一部店舗にて購入できます。公式サイトのコラムで紹介されている購入できる店舗を紹介します。

• ファミリーマート：全国
• セブンイレブン：全国（沖縄除く）
• ローソン：全国
• ミニストップ：全国
• 心幸ストア：全国
• ナチュラルローソン：首都圏
• JR東海リテイリング・プラス（東海キヨスク）：首都圏、関西、中部

販売サイト	商品ページ
公式	公式サイトを見る
amazon	サイトを見る
楽天	サイトを見る
yahooショッピング	サイトを見る

ベースブレッドの口コミまとめ

メリット	デメリット
より多くの栄養素を摂取できる ダイエットのサポート 定期購入で買いに行く必要がない 手軽に食べられる カラダにいい栄養バランス 食感 美味しい 食べやすい 安い 健康になる	定期的に配送されてくるので消費し切らないと溜まっていく 食べたからと言って痩せるわけではない 普通のパンよりは割高 これまでのパンと比べて美味しさでは劣る 食感が固い 味のバリエーションは少ない 買える店が少ない 毎日は流石に飽きる 好みが分かれる

ベースブレッドをおすすめする人

体験者に聞いたベースブレッドのメリット、デメリットを参考に選んでみてください。体験者に聞いたベースブレッドをおすすめする人も参考にしてみてください。ベースブレッドはパン食派で糖質血糖値を気にされる人、美味しさより栄養面重視の人、忙しい時間に手軽に栄養補給したい人におすすめです。これまでのパンと比べて美味しさでは劣る、食感が固い、味のバリエーションは少ないなデメリットもありますが、手軽に食べられる、カラダにいい栄養バランス、食感のメリットもあるので、デメリットが気にならなければお試しください。

＼選ばれてます！ベースブレッド／