「何歳になってもニキビができてしまうんだけど、どうすれば良いのかな?」や「正しいスキンケア方法って何?」と悩んでいませんか?肌を清潔にしているつもりにも関わらず、ニキビや吹き出物が繰り返しできてしまうと何が効果的な治療かわからなくなってしまいますよね。
この記事では、ニキビができてしまう原因や生活習慣について医師が解説します。記事後半では洗顔する際の適性温度や注意点についてもお話しするので、ぜひ参考にしてください。
ニキビができる原因
ヒゲ剃りがニキビの原因にも繋がる
ニキビができた際の対策法として皮膚科へ行くのがベスト
日常生活を見直すことでニキビ改善効果を得ることが可能
食生活を変えるだけでもニキビ改善効果を得られる
自宅で簡単にできるニキビケア方法について
洗顔時の適正温度や注意点について解説!
部分的に気になる箇所はクリニックに相談するのがオススメ
綺麗な肌を目指すなら現在の肌状態をキープすることが重要
メンズクララでは「ニキビ対策セット」で治療できる
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まとめ
この記事では、ニキビができてしまう原因や生活習慣について医師が解説しました。
本記事の内容をまとめると、以下の通りです。
- 「毛穴の詰まり」と「アクネ菌」がニキビの原因とされている。
- ヒゲ剃りで肌やニキビを痛め、さらに肌トラブルを悪化させてしまう傾向がある。
- ニキビは重症化してしまうと治療に時間がかかってしまうため、初期段階で皮膚科へ相談するのがオススメ。
- ストレスやホルモンバランスの乱れなどでもニキビはできるため、少しずつ日常生活を改善するとニキビが解消されていくケースもある。
- 乳製品はニキビができやすい傾向があるが、食べ物でニキビができることに関しては個人差があるため肌荒れしやすい食べ物はメモするのがオススメ。
- 「サリチル酸」という成分が配合されている洗顔料にはピーリング効果もあるため、ニキビケアとして使用するのがオススメ。
- 36〜38℃で洗顔し、皮膚科で適切なスキンケア方法を教えてもらうのがベスト。
- 綺麗な肌を目指すなら、早めにクリニックで肌トラブルを改善するのが効果的。
- メンズクララでは、ニキビ対策セットで改善効果を得ることができる。